Fiveriders

19. prosince 2019

Stroj FIVERIDERS umožňuje komplexní cvičení na celé tělo v režimu, který si volíte svým vlastním pohybem.

Během jednotlivých cviků posílíte všechny svaly, včetně opomíjených hlubokých a stabilizačních svalů na vašem těle.

Posilování a aktivní pohyb jsou základem pro ideální tvarování těla a hubnutí. Tento stroj je kombinací obou těchto prvků. Vaše tělo tedy není bez pohybu, přitom má čas se protáhnout, uvolnit svaly, zapracovat na odplavení kyseliny mléčné.

Poslechem hudby Vás stroj motivuje k takzvanému tanečnímu kroku, Víc se uvolníte, a aniž by jste to dělali cíleně zapojujete více svalů.

Houpavý pohyb je zábavná forma cvičení a uvolňuje endorfiny. Jsou to hormony štěstí, které dokáží stimulovat Vaše emoce a tím opět dochází k mnohem rychlejšímu procesu spalování.

Stroj nenamáhá kloubní systém. Klouzavý pohyb je bez tvrdého došlapu. Klouby pracují bez efektu nárazu na konci, pohyb je vyvážený, měkký.

Stroj je jednoduše ovladatelný a rychle pochopitelné je i cvičení na něm. I v případě, že se budete jen pohupovat, či dělat jednoduché klouzavé pohyby, tímto pohybem učiníte několik tisíc kroků za cvičební hodinu a uděláte pro sebe obrovský kus práce.